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关于近视的研究报告(十五篇)

2023-08-10 08:14:05 高考在线

关于近视的研究报告1

　　许多同学都陆陆续续带上了眼镜，有多少人近视了？他们又为什么近视了？我和其他同学做了一次调查。

　　二．调查方法：

　　1．查阅有关书籍，了解普通人是怎样近视的。

　　2．调查询问同学，了解他们是怎样近视的。

　　三、调查状况和资料整理：

　　信息渠道涉及的方面具体资料

　　书籍近视的原因用眼距离过近、用眼时光过长、照明光线过强或过弱、在行车上或走路时看书、姿势不正确……

　　报刊目前青少年近视的人数目前，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，已经到达世界平均水平22%的

　　1。5倍。我国是世界上近视发病率最高的国家之一。

　　网上近视的危害从其近视的程度来讲分为轻度、中度、高度、超高度近视四类。轻度近视一般在300度以下，这时的近视很多是假性近视和真假混合性近视。家长就应着重防止近视往高度发展。中度近视一旦控制不住，发展成高度近视（600度以上）就会带来一系列的问题：日常生活不便，升学、参军、工作都会受到限制，还会诱发眼部疾病、遗传给下一代。高度近视一旦控制不住，发展成为超高度近视（1000度以上），视网膜随时可能脱落……

　　四、结论

　　1。从整体来看，作业负担较重的同学占大多数，作业负担随年级的升高而加重。

　　2。无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息；而在校休息时光又一次随年级的增高呈递减趋势。

　　3。抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。

　　4。近视人数虽然远远高于非近视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这证明同学们对近视的问题还不够重视。

　　5．其它的因素，像：姿势不对、用眼不当之类的毛病，我们能够努力克服、改正；像灯光太暗或太强之类的，我们能够调节；像防护不当、用药不当之类的，我们能够尽量避免。

关于近视的研究报告2

　　据调查我国现有盲人500多万，低视力人近千万，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据证明，我国小学生近视眼发病率为22。8％，中学生为55。2％，高中生为70。3％。为什么会有这么多的人近视？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？近视，与年龄有关系吗？

　　二、调查方法：

　　1．查阅有关书籍并调查询问同学，了解近视的主要原因。

　　2。．透过多种途径，了解近视可能会引发的并发症。

　　三：调查状况和资料整理

　　四、结论

　　（1）近视的主要原因：

　　1看电视距离太近；

　　2看电视的时光太长；

　　3所看电视的画面浓度太深；

　　4写作业时的姿势不正确；

　　5在光线太强的阳光下看书；

　　6在光线太弱的光下看书；

　　7长时光的坐在电脑、电视前；

　　8不合理饮食；

　　9在车厢里看书

　　10遗传因素

　　11不认真做眼保健操

　　（2）在那里我想给大家提出几点推荐：

　　1看书时作姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”

　　2不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。

　　（三）每一天坚持做两次眼保健操。3每一天坚持做两次眼保健操。

　　4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时光的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

　　为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。眼睛是心灵的窗户，我们必须要好好爱护它！

关于近视的研究报告3

　　关于小学近视问题的研究报告看下面:

　　一、课题的提出：

　　我们班许多同学都陆陆续续带上了眼镜，我也是其中的一员。有多少人近视了？他们又为什么近视了？我做了一次调查。

　　二．调查方法：

　　1．查阅有关书籍，了解普通人是怎么近视的。

　　2．调查询问同学，了解他们是怎么近视的。

　　3．通过多种途径，了解我班一共有多少人近视了。

　　三、调查情况和资料整理：

　　导致小学生近视的主要原因是作业做的太晚，使睡眠不足，过度地看电视、玩电脑，摄入大量的德和蛋白质。

　　目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗方法，唯有持久地开展预防措施。中学生极高的近视率和现行的教育制度虽然有一定的联系，但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。

　　四、结论

　　1.无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息；而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。

　　2.抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。

　　3.近视人数虽然远远高于非近视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。

关于近视的研究报告4

　　一、问题的提出

　　我们班已经有很多同学成了近视眼，整天戴着一副眼镜，既难受又麻烦。

　　他们是怎么近视的？又有什么危害呢？我做了一次关于近视的调查。

　　二、调查方法

　　1，调查班上的近视人数。

　　2，去看看有关的书籍。

　　3，去听关于近视的新闻联播。

　　4，去网上查找一些资料。

　　5，去访问近视的同学。

　　三、调查情况和资料整理

　　1、经过调查，我发现我们班近视总人数为十四人，大约是全班人数的二分之一。

　　2、通过书籍和新闻，我知道了近视不光会看不清，还会引发一系列疾病，如：白内障，青光眼等，视网膜也会萎缩变形，出现裂孔，而且后巩膜也会出现葡萄肿，随着时间的增长会越来越严重，有时候近视还会导致视网膜下新生血管，然而眼底就会出血。

　　3、看了从网上搜查的资料并进行访问，我还发现了同学们近视的几大原因。一般看的电视浓度太高，而且离电视坐得又近，电视的反射光导致近视；有些人是在晚上打着手电筒在被窝里看书，打游戏；有的人是写作业时的姿式不正确，眼保健操没有好好做等等。

　　四、结论

　　为了预防同学们患近视眼以及近视度数增高而造成各项疾病。同学们应该少看电视，多做眼保健操，不在阳光下或昏暗的地方看书，打游戏，认真规划好生活，这样才能减少对眼睛的刺激，保护好眼睛，减少近视的多发率。

关于近视的研究报告5

　　本班同学近视状况的调查及其原因的分析研究报告

　　一、问题的提出

　　在我们班上，好多人都得了近视，我也是其中之一。为什么会近视呢？是什么导致了近视？最主要的是什么？我们就应怎样预防？为此，我进行了一次对本半同学近视状况的调查，并分析一下原因。

　　二、调查的方法

　　1、查阅有关资料，阅读报刊，上网浏览，是什么导致了近视。

　　2、问问身边的长辈，怎样才能有效保护视力。

　　3、调查一下身边的同学，有哪些人近视，做个大概的估计。

　　三、调查状况和资料整理

　　信息渠道涉及的方面具体资料

　　长辈的口述有效保护视力的方法1、坐姿端正。2、不躺在床上看书。3、不多玩电脑，不多看电视……

　　同学们的回答班中近视人数的估量我班近视人数，大约占了全班总人数的40%。

　　书籍、报刊、网络导致近视的主要原因遗传、看电脑、看书时光过长、压力过大、缺乏钙质、摄取过量精糖等都是造成近视的主要原因。

　　四、小结

　　升入高年级，步入信息时代，那厚厚的眼镜也成了一种“潮流”。

　　我们已经不能再犹豫与延迟了，我们务必呼吁全世界要更加爱眼。

　　要明白——“眼睛是澄澈的明珠，眼睛是心灵的窗户”……

关于近视的研究报告6

　　一、问题的提出 这几年来，我们班的近视人数越来越多，许多同学近视了也不戴眼镜，有的同学连自己有没有近视也不清楚。我想，怎么才小学就有这么多的近视呢？

　　二、调查方法 1、上网了解近年来小学生的近视率。

　　2、调查询问同学，了解近视原因。

　　3、通过自己的观察，了解我班大致近视人数。

　　4、怎样更好地保护视力，预防近视。

　　三、调查情况和资料整理。 我班现有近视人数大约20人左右。全国近视人数接近4亿。小学生中有22.1%的近视率，初中有55.8%，高中有70.3%，大学生的近视比例高达80%。小学生的年级越高，近视不断增加。大多数同学用眼不卫生是导致近视产生的最主要原因。

　　四、分析讨论 现在的社会竞争非常激烈，许多同学的眼睛过度疲劳，导致近视产生，还有一大部分同学是因为玩电脑、看电视过久，同时不注意休息而引起的。另外，遗传和环境也是近视产生的因素之一。

　　五、建议和措施 1、希望大家注意休息，增加睡眠。

　　2、课间时要多休息，做一些远眺的动作。

　　3、认真做眼保健操。

　　4、患了近视后，要尽快诊治。

　　5、少看电视、电脑，多多看看大自然的绿色。

　　眼睛是心灵的窗户，是我们最重要的器官之一。大家一定要重视近视问题。好好保护它，让我们的生活更加五彩缤纷。

关于近视的研究报告7

　　校名：科技实验小学

　　班级：五年四班 姓名：宋欣恬 指导老师：王莉

　　近几年来，由于受电视、电脑、手机等高科技的影响，近视眼的人是越来越多，从刚开始的寥寥无几，发展到普遍，就拿我们班的同学来说吧，刚步入小学时时，全班近五十人中，只有一个人戴眼镜。而现在，戴眼镜的同学竟变成成了十三四个。由此可见，近视已经步入我们的生活了。

　　对此，我对近视的原因、后果及建议做了一个详细的表格，如下图：

　　通过这个列表，我们一目了然:近视眼是由多种原因混合而成的。所以，要想预防近视眼，应该在日常生活中多注意，谨记。

　　11．．

　　22．．

　　33．．

　　44．．

　　55．．

　　66．．

　　77．．

　　88．．

　　99．．

　　1100．．

　　看字时，眼离书本一尺，胸离桌子一拳，握笔姿势要正确。 手脏时不要揉眼。 看电视玩电脑要有节制。 写作业满四十分钟休息一会儿。认真做眼保健操，做完向远处眺望一会儿。 不要随意戴他人的眼镜。不要裸眼看太阳，以免灼伤眼睛。 不要在动荡荡的车厢里看书。 不要边走路边看书，更不要躺着看书。 不要在强光或弱光下看书书。

关于近视的研究报告8

　　一、研究问题

　　随着年级的上升，班上近视的同学越来越多。听爸爸说：“近视会给生活带来极大的不便。”那么，他们为什么会成为“四眼”呢？我开始明查暗访……

　　二、信息渠道

　　1。询问近视的同学，提及他们近视的度数、用眼习惯和近视的后果等问题。

　　2。查阅书刊杂志，了解有关近视的原因、治疗、预防等方面知识。

　　三、调查结果

　　四、结论得出

　　1。近视的原因多种，主要因为看书姿势不正确，用眼时光过长、受到辐射太大等原因造成近视。

　　2。眼睛是心灵的窗户，让我们共同保护眼睛，一齐去探索世界吧。

关于近视的研究报告9

　　在我们的校园里，几乎是走到哪里都能看到一群近视生，所以说近视的情况十分的严重，我国小学生近视眼发病率为22.78％。可想而知，近视的人是多么得多啊！正好借助上个星期体检的机会，我做了一个小调查。

　　我最讨厌及最害怕体检了，我的眼睛也不是很好，每次一遇到体检我浑身的鸡皮疙瘩就会竖起来，多么想逃避它…可是，怎么逃也逃不掉，只能把它留到最后一个了。她指的那些东西都很模糊，我几乎都看不清楚，我心想：完了，肯定很差的。果不其然，听到那个人说我的视力是4.1的时候，我瞬间就崩溃了。

　　等我体完检后，我就连忙把体检单折了起来，去问杨扬：“你的视力多少啊？肯定比我高！”“我两只都是4.3哎。”

　　问了问李雪茹，她的眼睛可比我好多了，一只4.7，一只4.8。刘苏雯的眼睛和李雪茹差不多，她是一只眼睛4.9，一只眼睛5.0.

　　这些近视的源头，几乎都是因为电脑电视而引起，导致这些近视的原因也有一部分来源于不注意保护眼睛而导致近视的，近视应该是大家都重视的。但是近年来，虽然对近视的态度有所改变，但是改变不大，导致全国中小学生近视发病率直线提高。我们班就有一些人得了近视眼，当然我也包括在内。

　　我觉得，我们应该养成良好的行为习惯：

　　1、不在光线过强、过暗的环境下看书；

　　2、不在晃动的车船上看书；

　　3、保持真确的姿势，保持与书本一尺的距离；

　　4、平时多做户外运动。只有这样，你的眼睛才会更明亮！

关于近视的研究报告10

　　—、课题的提出

　　这学期以来，我们班陆陆续续的出现了许多的戴上了眼镜的同学，我也是其中的一员。我们有多少人近视？他们又为什么近视？想着这几个问题，我认真地写了一篇调查。

　　二、调查方法

　　1、查阅有关书籍，了解容易导致近视的因素。

　　２、设计调查问题，调查班中有多少人近视，近视的原因是什么。

　　三、调查情况和资料整理

　　根据百度调查后发现：我国近视人数占百分之三十，其中小学生占百分之二十二点七。我们班总数为50人，近视人数为20人，近视人数占了百分之四十，比全国数据高得多，值让大家一起重视近视的问题。

　　四、结论与建议

　　原因可能是：遗传因素、环境因素、个人因素、我班的营养体质因素和睡眠等几个因素造成的。我们班同学长时间看书，看电视，用电脑；作业太多，做到很晚才做完，眼睛没得到充分的休息。为了更好地保护视力，我提议：

　　１、看书时保持正准姿势。

　　２、看书与写字，光应适宜。

　　３、看书时间不要大长。

　　4、不要看字迹模糊的报告。

　　５、改正不合理用眼的习惯。

　　眼睛是心灵的窗户，让我们保护自己的眼睛吧。

关于近视的研究报告11

　　问题的提出期中考试过去了，可是又多了几个“近视眼”我很奇怪，怎么又多了“近视眼”？于是，就对他们近视的原因做了一次调查。

　　调查方法询问医生网上浏览询问近视人员查阅有关书籍调查情况和资料整理信息渠道涉及的方面具体内容询问近视人员李雪的近视度数300~350度询问近视人员刘首臣的近视度数50~150度询问近视人员何文龙的近视度数100~150度询问近视人员蒋磊的近视度数200~250度询问医生是什么导致近视做事习惯不好网上浏览是什么导致近视做事习惯不好查找有关书籍是什么导致近视看东西的动作不对结论我们班上的近视眼越来越多而那些已经近视了的同学近视程度也越来越高。这些“近视中”中有的是因为在做事时，注意力高度集中才会这样。而另一些同学是因为在看什么动作不对导致的。

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　　一、问题的提出

　　从网上获悉，我国在校学生3。2亿，平均近视率超过60%，其中小学生为35%，初中生为65%，高中生达79％。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。最近“近视”这个冷酷的杀手以排山倒海之势也向我们学校发起了进攻，因此，务必要制止这种“疾病传染”。那么，为什么患近视的学生越来越多？学生的眼睛到底是怎样近视的？于是我们针对我们学校五六年级的部分同学作了调查。

　　二、调查方法

　　1、问卷调查

　　（1。你是不是近视?A

　　A。是的B、不是

　　（2。你是如何近视的?（B）

　　A、看电视过度B、坐姿不端C。其它

　　（3你近视多少度?B

　　A。100以下B。500以下C。更高

　　2、走进同学们的学习和生活。

　　3、查阅有关书籍并调查询问同学，了解近视的主要原因及近视给自我带来的影响。

　　4、透过多种途径，了解近视可能会引发的并发症。

　　三、调查分析：导致眼睛近视的原因：

　　大多数同学都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究证明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如没有良好的看书与写字姿势、看电视和上网过长等等）是现代儿童近视大增的主因。归纳总结如下：

　　1、看电视距离太近、时光太长

　　2、写作业时的姿势不正确

　　3、读书姿势不正确

　　4、在光线太强的地方看书

　　5、在光线太弱的地方看书

　　6、长时光坐在电脑前

　　7、边走边看书

　　8、在床上躺着看书

　　9、不认真做眼保健操

　　10、不合理饮食

　　11、遗传因素

　　四、我们采取的防控措施

　　1、给家长宣传预防近视眼的相关知识。

　　2、学校加强对学生科学用眼的管理与监督。

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　　一、问题的提出:

　　我们现在才上小学，可我发现我们班戴眼镜的同学很多，有的同学甚至低于4。5，这也许给他们以后的生活，学习以及工作带来不便。所以，我想借用这次机会，去研究一下小学生的视力主要涉及哪几个因素。

　　二、调查方法:

　　1、查阅有关视力的原因的书籍，报刊，网站等，了解小学生视力下降的原因。

　　2、派发"调查问卷＂，了解小学生视力下降的自身原因于人数。

　　3、通过多种途径，收集有关下降导致的结果。

　　三、调查情况和质料整理。

　　四、结论

　　根据资料与调查报告的统计表明，造成视力或视力下降的原因有:

　　1、做作业时的姿势姿势。

　　2、每天花在上网看电视的时间较多。

　　3、做眼操时不够认真。

　　4、看书姿势姿势。

　　所以，养成良好的用眼习惯是保护视力的重点，请不要让心灵的窗户受到伤害。

　　针对没有养成良好用眼习惯的同学的建议：

　　１．尽量不要在傍晚以后不开电灯看书或作业。

　　２．做作业时要严格做到＂一拳一尺一寸＂的目标。

　　３．晚上看电视或者使用电脑，尽量不要关灯，因为这是导致视力下降的一个重点。

　　４．不要长时间坐电视．电脑前，更不要长时间玩游戏。

　　５．每天回家自己叫口令，做一遍眼保健操。

　　６．不要轻易去戴其它同学的眼镜，这样对自己没有好处，反到使自己的视力慢慢下降。

　　目前中国学生中小学近视率己达３４．６％，高中生近视率已达７０％，患者人数超过六千万，因近视到盲人数达三十万人．视力下降直接影响了我们的学习成绩．并对我们的心理造成不同程度的伤害．据卫生部．教育局联合调查，目前我国学生近视发生北接近６０％，居世界第一位。

　　让我们从小就保持良好的用眼习惯，让心灵的窗户永远明亮。

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　　一：问题的提出：

　　眼睛是心灵的窗户，拥有了一双健康明亮的眼睛，外面五彩缤纷，千姿百态的世界才能一目了然，

　　才能更好的学习，生活。但进入高中以来，我们班越来越多的同学戴上了眼睛，同学们的视力越来越差

　　为什么会有这么多的.人近视？为什么会引发近视？近视有哪些危害？又有哪些预防方法？

　　仅仅是不良用眼习惯造成的吗？

　　二：调查目的：调查我校学生的近视状况，找出近视的原因、近视对个人的影响及其预防和治疗方案。

　　三：调查方法：

　　1．透过网上调查和询问同学，老师，了解近视的主要原因。

　　2。走访当地小学，初中，了解近视的发病率及学生中存在的问题。

　　四：调查结果：

　　1。现象：全国学生体质健康调研最新数据证明，我国小学生近视眼发病率为22。8％，

　　中学生为55。2％，高中生为70。3％。

　　2近视的原因

　　专家分析，主要是四点原因：学生用眼过度；用眼不卫生；缺乏眼保健知识；

　　饮食结构单一，缺乏眼营养。其中，63%的学生用眼时光过长，60%的学生不注意用眼卫生，

　　50%左右的学生没有认真做好眼保健操，60%左右的学生缺少眼营养补充。

　　因此，近视的主要原因是看书学习，这是因为学生面临的学习压力较大，尤其是在高中生阶段有较多的作业和考试，导致了两长一短的现象，即每日学习时光长，一次连续作业时光长，睡眠时光短。

　　中学生眼球正处于生长发育阶段，调节潜力很强，伸展性也较大。但是长时光的注视近物，视力负荷过重，致使眼睛得不到充分休息，是导致近视进展的主要原因。调查发现大部分同学的近视是始于高中阶段，或者是在高中时期，近视的程度变得更加深。所以同学们在学习的过程中必须要注意劳逸结合，适时放松眼睛，如眺望远方，做眼保健操等。

　　我们发现看电视和玩电脑对近视的影响也越来越大。如今生活水平高了，大家重视生活质量，家家户户都有电视机，此刻的大学生的电脑普及率也越来越高。然而，这些电子产品给我们的精神生活带来富足的同时也给我们的健康带来了隐患。事实上，这些隐患是能够避免的，这就要求大家做到合理使用这些电子产品。

　　其他用眼不卫生状况包括使用不洁净的毛巾或手擦眼睛、走路、乘车时看书，在强光下看书写字等等。这些状况也不容忽视，因为它是20%的近视的引发因素。至于遗传方面的原因则要注意不能近亲结婚，近亲结婚加大了后代近视等疾病的发病机会。

　　3。近视的危害：

　　近视对人造成必须的困扰，就调查显示，这些影响大部分表此刻生活中。据资料显示，

　　近视对生活具有如下危害：

　　①视力低下，给生活带来诸多不便；

　　②中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌；

　　③近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人；

　　④中高度近视，个性是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲；

　　⑤近视超过600度可产生必须的遗传因素，不但影响自我，而且会影响下一代，这是最可怕的。

　　人们也思考到了近视对学习的影响，如一些专业对视力有着较为严格的要求：

　　①单眼视力低于1。0者，不能录取理工类的海洋运输、船舶驾驶、民航航行管理业；

　　②双眼视力低于1。0者，不能录取警校、军官学校、精密仪器、海关专业；

　　③单眼视力低于1。0者，不能录取医科、艺术类的舞蹈、音乐、电影、摄影专业；④单眼视力低于0。8者，不能录取体育专业等；

　　对身心健康的危害:

　　①造成营养不良，思维受到限制

　　②对自我不自信，适应环境潜力差

　　③成为求知、求职、婚恋的绊脚石

　　④深度近视会眼窝深陷，脸部变形

　　4。近视的预防和治疗：

　　（1）每一天坚持做两次眼保健操。

　　虽然非近视的人数较少，但是非近视的人数天天做眼保健操的人数是近视的4倍，近视的同学大部分处于从未做过或是偶尔做过眼保健操的状况。这证明，做眼保健操对视力的确有着很明显的保护作用。

　　眼保健操是根据中医学推拿，按摩的理论，透过经络穴位结合医学医疗组合而成。做操时，用手指末端在眼周围相关的穴位上进行曲自我按摩。从中医学的角度来说，这种眼保健操能够疏通眼部的经络，调和眼睛气血，所谓"目得血能视"；从现代医学的角度来认识，按摩能加速眼框周围的血液循环，改善眼部营养，使眼部肌肉得到放松，消除眼疲劳，从而到达预防近视的目的。如果做眼保健操马马虎虎，无异于隔靴搔痒，起不到应有的作用。做眼保健操时，洗净双手，两眼轻闭，手指甲不能留长，指端用力要均匀，以使按摩处有点酸胀的感觉为好，不能用力要均匀，以免损伤眼睛。当脸部（眼鼻处）皮肤上有毛囊炎、疖子，以及眼睛患有炎症时，就应停止做眼保健操。中小学有每一天做眼保健操的规定，但是在大学做眼保健操完全是靠自觉。由于此刻的大学生几乎每个人都配有电脑，若是不注意眼睛的保护则更加容易加大眼睛的近视几率和近视程度。

　　（2）看书时坐姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”

　　（3）不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。

　　（4）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时光的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

　　（5）睡眠不足身体不仅仅容易疲倦，还易引起视力下降；要少吃含糖量高的甜食，

　　少吃烧烤类食物，不偏食、厌食。多吃对眼睛健康有益的食物，如富含硒元素的食物（动物肝脏、

　　瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、海鱼、淡菜等）、富含维生素a的食物（肝脏、牛羊奶、蛋黄）和富含维生素b1和尼克酸的食物（小麦、玉米、螺旋藻）。

　　五：总结：

　　近视就应防范于未来，所以每个人从小就就应养成好的用眼习惯。对于已经近视的就就应好好理解治疗，控制其近视程度的加深。如今越来越多人近视，所以有必要加强全社会对近视的认识，在全社会普及健康用眼的知识。同时就应加大对近视的研究，寻找更好的治疗方法，让近视患者早日获得好的视力。

关于近视的研究报告15

　　一.问题的提出

　　每个家庭中的孩子都是宝贝，说一不二，随着电视、计算机的普及，我们祖国花朵的娇嫩的眼睛受到了袭击，现在，在我们班里，大多数的同学都患有近视，而且部分同学的近视情况十分严重，有的同学视力甚至低于了4.5，这也许给他们以后的生活、学习以及工作带来很多的不便。为了保护视力，预防视力，我对本班同学的近视情况做了一次调查。

　　二.调查方法

　　（1）通过上网，看一些有关科学用眼和眼睛保健方面的资料，了解什么是近视，及近视产生的原因。

　　（2）通过访问，了解本班同学的近视状况，以及近三年同学视力不良的发展趋势。

　　（3）通过与本人交谈、调查，走访家长的形式，掌握眼睛近视同学的学习及生活上的习惯。

　　三.调查情况的资料整理

　　1近视眼（myopia）也称短视眼，因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚的象。远视力明显降低，但近视力尚正常。

　　2本班有39名同学，无先天性遗传近视，后天近视的8人，近视同学比列占全班的3分之2.较前几年比，近视率有明显增高趋势。

　　3多数同学不注意用眼卫生，不科学用眼。写字时离书本太近；长时间用眼不休息造成视觉疲劳；长时间看电视，在光线太强或太暗的环境下看书，连续长时间使用带你脑等。

　　四.结论

　　1近视眼是由于晶状体的曲度过大，远处来的光线形成的物象落在视网膜的前。因此看不清远处的东西。如果有近视的你，可以戴凹透镜加以纤正。

　　2近视眼的形成主要是由于不注意用眼卫生，长时间用眼疲劳造成的，如，看书姿势不正确，近距离看书、写字、不注意休息等。高度近视还可能与遗传有关。

　　3.为了同学的视力，我查找了有关的书籍，发现近视眼是可以预防的：

　　（一）读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持一市尺。

　　（二）要认真做眼保操，定期检查视力。

　　（三）连续看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下，或者向远处眺望一会。

　　（四）每天晚上坚持滴眼药水。

　　（五）多吃水果、蔬菜。除了要做到以上的5要。还要做以下的三不要：

　　（一）不在光线暗弱和阳光直射下看书、写字。

　　（二）不躺着看书。

　　（三）不走路看书。