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《五分钟打动人心》读后感范文

2023-08-16 00:35:57 高考在线

　　《五分钟打动人心》读后感1

　　人生在世，事十之八九不如意。在繁忙的工作与生活中，你是否会有这样的烦恼：得不到领导的信任和下属的尊重，朋友交流减少，夫妻吵架频繁，亲子关系紧张……也许你会自问：我的沟通哪里出了问题？《五分钟打动人心》为此专门寻找，终于找到了症结——是指责和抱怨阻碍了你的事业，扰乱了你的生活，使你的人生黯淡无光。

　　换一种沟通方式，发现对方的优点，表达鼓励或赞美之辞，往往能达到甚至超越你的沟通意愿。世界是圆的，你抱怨人，人也抱怨你；反之你赞美人，人也赞美你。换言之，你的赞美，可以从别人身上反弹回到你身上。此外，自我赞美，也会起到一种激励自己进步的良好效果。

　　在家庭生活中，若不懂得赞美伴侣，乃是人生最大的悲哀，为什么这样说？因为，家是心灵的驿站，是我们疲惫时放松身心的地方；家是人生旅程中最温馨的港湾，是我们休养生息，积蓄力量的'地方，幸福人生离不开幸福家庭的培育和支持，而幸福的家庭离不开欣赏和赞美——只有彼此欣赏，进而赞美，家人才能够拥有幸福感。

　　赞美需要坚持。因为赞美能够给人带来信心，能够增强一个人的价值感，从而强化他的行为。赞美能够刺激“坚持神经”，如果某种行为受到积极肯定和热情赞赏的信息刺激，那么人们就想把这种行为再做一次乃至多做几次，直到做得最好为止。做得最好意味着什么，成功呗！

　　《五分钟打动人心》读后感2

　　今天，我学习了《5分钟打动人心》第一部分“赞美的观念”，打开了“赞美”这扇大门，知道赞美的两个重要观念，一个是从实际出发，在夸别人的时候，说的话要有依据，要符合别人的实际情况。另外一个观念就是，要把握好赞美的时机，等待合适的时机，合适的氛围的，再去夸别人。同时，我们知道，赞美不是万能的，也有自身的`局限性。但如果我们懂得把握赞美的时机，再配合使用批评的技巧，“三明治法”批评，就能充分发挥赞美的作用。

　　大家都知道赞美的重要，可每天都不一定做到。要真正地将赞美落实到每天的行动中，需要善于观察和发现别人的优点和长处，并记住心中，才能自然而然地赞美别人。就从身边最亲近的人说起吧。如大宝、小宝、老公，就要用心观察、发现他们的优点。大宝观察力强，做事仔细，性格温和，缺点是做事拖拉磨蹭。小宝的优点是开朗活泼，思维敏捷，反应迅速，有主见，做事利索，缺点是固执。老公的优点是沉稳、聪明、善良，缺点是不善于沟通。我的优点是坚韧不拔，果断利索，为人低调，缺点是固执己见，不善于沟通。

　　如果把每个人的优点放在心上，并在生活中，不断地发现自己和别人身上的闪光点，那么每一个人一定会向美好的一面发展，尤其是处于发展中的孩子。所以，要对自己定一个要求，赞美，从身边人做起，每天赞美自己、孩子和老公，让最亲密的人熠熠发光！