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不舒服，是我们关系中最大的问题

2023-08-18 22:23:35 高考在线

不舒服，是我们关系中最大的问题

　　我们身边总是围绕着各种关系，好关系，带来滋养；不好的关系，带来伤害。想知道你和别人的关系有没有问题，很简单，看你舒不舒服就够了。

舒服是种怎样的体验

　　在对我来说，最舒服的状态，是没什么需要隐藏，没什么需要释放，没有任何杂七杂八的念头。

　　记得以前有个人说，如果两个人在一起，就要找个可以吵架的，淋漓尽致地吵，不带批判地吵。吵完不伤感情。

　　对于他们来说，有个安全的人，然后能真正表达自己的情绪，这也是一种舒服。

那不舒服是种怎样的体验？

　　关系中的舒服，至少不应该是拧巴的。你跟一个人相处，至少是自然的，可以自由做自己的。

　　处处需要小心翼翼的关系，太辛苦了，太难受了，太累了。

　　偏偏有些时候，这种不舒服的感觉，如鲠在喉，不吐不快，但又不能吐，只能烂在肚子里。

　　不舒服的感觉，除了被忽略，你觉察到了还无能为力，这样的不舒服感是叠加的，对自己来说，只是一种消耗。

　　如果一段关系是平等的，不会这样。

不舒服， 就是你们关系中的最大问题

　　如果当你跟一个人相处，有不舒服的感觉，但是他还在你身边，那你问一下自己，你跟他在一起到底是为了什么？是为了成全这种不舒服的感觉吗？

　　如果在一段应该平等的关系里，是真的相处不来的，那没有，必要强求。

　　有些不必要的不舒服感，不应该是你自己内部消耗，如果是，那就是你对自己的攻击。

　　你可以忽略一些事情，但这忽略的至少不能是自己。你可以让自己活得更舒服些。

我们的不舒服或许与眼前的这个人无关

　　“你的不舒服，与这个人无关！”如果有人这样告诉你，你肯定会大声抗议，“怎么可能！”——就是这样的人，让我不舒服！

　　如果追问一句，是什么样的人？你就会发现，让你不舒服的，是你贴在他身上的标签，不是这个人本身。

　　我们会发现，自己再讨厌的人，也有人不讨厌，甚至喜欢。更具体地说，是他身上具有的某种特质，唤起了你不舒服的感觉，而别人看不到这种特质，或者对此免疫，或者对此有另外的'解读。因此，你的不舒服只与你有关。

如何让自己过得舒服？

　　舒服，是一种自然状态，是让你感到惬意的状态。人生，就应该让自己过得舒服一点，没有必要强求自己一定要怎么样。

　　今天的我们，生活压力很大，工作压力也大，我们工作时神经都是绷得紧紧的，正因为如此，我们才应该想办法让自己过得舒服一点。

　　下班了，充一杯咖啡，静静地躺在沙发上，看看电视，是一种舒服的状态；或者和你所爱的人散散步，说说心里话，也是一种舒服的状态。不管怎样，我们一定要想办法，轻松身体、轻松灵魂。

　　不要一味地羡慕别人的人生。过好自己、惬意自己、舒坦自己，这是人生的一种境界。

　　江上之清风，山间之明月，得之即为享受，享受了心灵就惬意了，这就是领略大自然的舒服；善于从生活中发现美，并作为人生的一种享受，这是领略生活的舒服。

　　人生本不易，那就应该努力让自己过得舒服一些，心，没有必要那么累。