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一个家庭如何培养有幸福感孩子？

2023-08-05 07:35:34 高考在线

　　一个家庭如何培养有幸福感孩子？

　　在家庭中，孩子是父母的心头肉，如果你要问父母对孩子的期望是什么，相信很多人会说：我希望孩子幸福快乐。

　　那么，什么是幸福？幸福并不是“空泛”的概念，而是一种能够且必须被培养的功能。研究表明：在同样的困境下，幸福感强的孩子会用更加乐观积极的心态去面对、去解决难题。好父母都是在与孩子交流沟通中学习而来，让孩子充满幸福感应该是每一位家长都希望看到的。那么如何培养？

　　1.父母幸福

　　父母幸福是孩子幸福的首要条件。

　　父母是孩子的第一任老师，孩子会遗传父母的很多特质，比如天性乐观、多疑、敏感等等。父母要做好孩子的好榜样，花些时间改善自己的心情，比如看喜剧电影，和朋友聚餐，运动以及多和人倾诉等等。

　　有句话是这样说的：“一位父亲能为孩子所做的最好的事，就是爱他们的母亲。因为生活在丈夫的爱中的女人，会宽容地对待身边的每一个人，会创造出一个愉悦温馨的家庭氛围。一个家庭拥有这样一位女人，最直接最大的受益人，就是孩子。”

　　每天看着爸爸爱妈妈，妈妈爱爸爸的孩子，他们会多一份宽容和善良，也比平常的孩子更有责任感。因为天天耳濡目染，那份爱与被爱的能力是他们的本能。

　　2.微笑及拥抱，适时赞美孩子

　　对孩子微笑，给孩子拥抱，对我们和孩子都有很大的好处。

　　有专家说：拥抱就像一个人的营养。给一个人4次拥抱，仅是生存需要；给他8次拥抱，他能保持好的状态；给他16次拥抱，他才会成长。

　　另外表扬得有技巧，不要只对孩子说：“做得真棒!”当孩子有进步或者掌握了一门新技能时，要指出我们观察到的细节。

　　3.直面困难

　　有些家长说，孩子的世界里哪儿有什么困难？其实，孩子的世界里大大小小都可以称之为困难。小到孩子被路边的石子绊倒，一些家长会把孩子抱起来，呼呼伤口，然后装作要打石子的样子骂几句。

　　这样对孩子有好处吗？孩子将来遇到困难，就像对待小石子一样，把责任都归到困难，自己没有反省，缺乏责任感。

　　挫折是孩子的必经之路，父母要正确的引导才能让孩子未来生活更加幸福。当你有了直面困难的勇气，生活中再出现任何困难都不会打败你，甚至还会让你变得更强。

　　4.聆听

　　如果孩子和你讲话的时候，你正在兑账、在做家务，那请你停下来，把注意力转移到孩子身上。无论你在做什么，都不要打断他，让他把话说完或者直接说出他表达的意思，即使这些话你以前已经听过了。

　　没有什么比你能专心听孩子讲话对他更重要了。这是在表示你很关注他。

　　5.适时地让步

　　很多家长都希望望子成龙，望女成凤。希望自己的孩子是最好的，但有时当孩子做得不是很好，却在不经意间破坏了孩子的信心。如果孩子擦过的地板，你再去重新擦，你是在告诉孩子他做得不够好。当然，让孩子获得生活技能是养育孩子的一部分，你可以跟孩子说要如何才能做好，而不是帮他做得更好！

　　6.接触自然，经常运动

　　让孩子无拘无束，接触自然。孩子跟大人一样都需要减压，自由活动，想象自由驰骋。

　　和孩子一起在公园里玩，和孩子一起骑车，可以让孩子更健康、更茁壮，还能让他拥有更多的欢笑。经常运动能让孩子身心放松，能让孩子有健康的体态，也能让孩子因为自己能完成一些体育运动而获得自豪感。

　　多鼓励孩子做他喜欢的运动，或许他还能从这项运动中得到更多的乐趣。

　　7.知足者常乐

　　分享一个《渔夫和金鱼的故事》：

　　事中的那位贪婪老太婆，从最初的清苦，继而拥有辉煌与繁华，最终又回到贫苦的故事。

　　这则寓言故事告诉我们：追求美好的生活处境没有错，但关键是要适度，过度贪婪的结果必定是一无所获。

　　这个世界总有数不尽的诱惑，知足常乐的人会珍惜自己拥有的.东西，小到物质，大到感情。

　　8.让艺术走进孩子的心灵

　　毫无疑问，你一定听说过古典音乐能促进大脑发育的理论。而且接触音乐、舞蹈以及其他任何类型的艺术，都能丰富孩子的内心世界。弹钢琴、听音乐能给孩子一个情绪发泄的出口，这是孩子表达对自己对世界感受的一种，有创造性的方法。这感觉来自于孩子对艺术的感受过程，无论是孩子在学钢琴，还是参加学校的演出都能让孩子觉得他是优秀的。

　　幸福真的很简单，但真正的幸福有着深刻的内容，它能培养孩子的精神、与世界融合的感受将是他一生受用的财富。

　　如何培养一个有幸福习惯的孩子？

　　01、找到自己真正热爱的事情。

　　如果一个人能够找到自己喜欢与热爱的事情，并且沉浸其中为之付出努力，他就能找到真正的幸福。

　　拿我自己来说，生命中的前30多年，一直对生活没有什么目标与规划，只满足于安逸平淡的日子，或者说虽然内心渴望生命的波澜，却从未迈出过前行的脚步。

　　我是在重新拿起手中笔开始写文章，才找到自己的生命价值与意义的，写作是一直潜藏在我体内的深层爱好，只是被安逸的生活淹没了，一旦发掘出来它便熠熠生辉。

　　我常常因为沉浸于写作，而忘记了时间，忘记了身外的世界，双手敲击键盘，思绪游移，仿佛我的生命只剩下灵感与文字。就这样一天天坚持写下来，我写作能力不断的提升，让我感受到了成长的快乐与满足，当梦想插上了翅膀，我才觉得自己是一个真正幸福的人。

　　我常常想，如果我早一天开始，是不是可以比现在更好？我为什么没能早一天开始自己擅长的事情，并专注地为之什么努力呢？

　　所以，我们想要培养一个幸福的孩子，首要的就是要帮助孩子发现自己的兴趣所在，找到能让孩子沉浸其中、真正热爱的事情，早一点实现自己的理想，而不是把我们的意愿强加到孩子身上，那么，孩子就会拥有长久的幸福感。

　　02、懂得付出的人更容易收获幸福。

　　许多人都满足于过好自己的日子，用自己创造的财富维持家庭的日常开支，却很少鼓励孩子为他人付出，帮助弱势群体，这也许无可厚非，但却失去了让孩子获得更大幸福的机会。

　　其实，当我们愿意带着孩子走出家庭，走进福利院、老人院、孤儿院，去当志愿者，或者为他们献出爱心的时候，我们的人生格局就会变得更大，就能跳出小我的圈子，站在人生的更高处，有能力帮助他人，为社会创造更大的财富的人，往往也更幸福。

　　所以，我们想要培养一个幸福的孩子，就应该让孩子学会付出，有一颗善良、仁爱之心。

　　03、让孩子学会感恩。

　　怀抱一颗感恩之心的人更容易获得内心的安静与平和，感恩生命中遇到的一切，感恩温暖的阳光，感恩可口的食物，感恩清新的空气……感恩让我们心怀慈悲、悦纳当下，而不会被名利物欲牵绊，不会被不切实际的幻想困扰，可以优雅从容地走过四季。

　　所以，不妨每个晚上，全家人坐在一起，各说一件值得感恩的事情，让感恩成为孩子的一种惯常思维方式，就不会陷入盲目而无止境的物欲之中了。

　　04、让运动成为一种习惯。

　　拥有健康的身体是每个人幸福的基础，没有健康，其他的一切都将归零，所以，我们要帮助孩子从小养成热爱运动的好习惯。没有什么烦恼是大汗淋漓解决不了的，运动可以帮助我们释放不良情绪，获得身心的愉悦，热爱运动的人大多阳光、自信，拥有积极的人生观，比较容易获得幸福的人生。

　　所以，每天都把运动放到日程上，排在玩手机、看电视的前面，作为一项重要的事情去带着孩子完成吧，一定不要借口没时间而挤占了宝贵的运动时间。

　　当然，获得幸福的方式不止以上4种，但以上4种确实很重要，有助于其他幸福习惯的形成。

　　让我们鼓励孩子做自己热爱的事情，学会付出和感恩，养成运动的好习惯吧，及早帮助孩子形成幸福的习惯，拥有创造幸福的能力。