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泡完脚可以马上洗澡吗 泡完脚多久可以洗澡
2023-08-11 22:06:22 高考在线
1、泡完脚不建议马上洗澡，这种做法是不正确的。
2、正确的做法是先洗澡后泡脚，这样做对身体有好处，不会给身体造成伤害。因为泡完脚毛孔是张开的，这时马上洗澡会导致湿邪进入体内，不利于身体健康。泡脚能疏通经络，促进身体血液循环，加快新陈代谢，有驱寒除湿的作用，坚持经常泡脚，有一定的养生作用，能够消除疲劳，提高睡眠质量。
