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2023-08-13 13:53:42 高考在线
1、身体各个机能的运转几乎都需要水的参与,在促排期间多喝水能够促进药物吸收,且减轻排卵的时候带来的腹胀感,也可以缓解药物引起的内分泌失调,此外,女生在来大姨妈期间也要多喝水,这样能缓解痛经。
2、一般正常的成年人每天喝水量不能少于2L,在早上刚起床的时候喝一杯水,能帮助排泄;在午餐前喝一杯水,可以增加饱腹感,从而达到减肥的功效;多喝水还能美容养颜,利尿排毒,缓解胃痛等。