-
相关文章
蝉的外形特征 蝉的外形特征简单介绍
2023-08-11 00:53:20念慈是古代对谁的称呼 念慈是指谁
2023-08-11 16:32:47秋季祛湿吃什么食物好 秋季祛湿的食物简单介绍
2023-08-09 11:30:11秋季养肺吃什么食物 秋季养肺吃哪些食物比较好
2023-08-05 13:52:43口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
2023-08-18 22:52:19如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
2023-08-03 01:40:50游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
2023-08-16 11:23:58蝉的外形特征 蝉的外形特征简单介绍
2023-08-11 00:53:20念慈是古代对谁的称呼 念慈是指谁
2023-08-11 16:32:47秋季祛湿吃什么食物好 秋季祛湿的食物简单介绍
2023-08-09 11:30:11秋季养肺吃什么食物 秋季养肺吃哪些食物比较好
2023-08-05 13:52:43
麦米是什么米 麦米简单介绍
2023-08-01 03:28:21 高考在线
1、麦米是属于小米。麦米是小麦经过加工去掉最外层的皮做成的，一般情况下叫做小麦仁。
2、麦米的营养价值非常高，食用品质和口感都极佳，非常受人们欢迎。除此之外，麦米也是很好的保健食品，麦米含有一定的膳食纤维，食用麦米后，能够帮助人体抑制腐生菌的生长，而且还可以减少次生胆汁的分泌，使致癌物质和结肠的接触减少，肠道也可以分泌出更多有益的物质。
3、麦米粥的做法：
（1）将麦米淘洗干净，放入电饭锅中。
（2）在锅中加入适量的大米、绿豆和适量冷水煮开后闷10分钟。
（3）再次煮开，再闷10分钟，反复２次。煮至粘稠后出锅就可以食用。
