-
相关文章
如何怼人品差的人 怎样怼人品差的人
2023-08-02 03:26:20糯米糖藕的做法 糯米藕的简单做法
2023-08-05 00:05:41伯努利方程的推导过程是什么 伯努利方程的推导过程是怎么样的
2023-08-13 07:14:02教师节花朵 教师节可以送的花朵
2023-08-02 04:14:49口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
2023-08-18 22:52:19如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
2023-08-03 01:40:50游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
2023-08-16 11:23:58如何怼人品差的人 怎样怼人品差的人
2023-08-02 03:26:20糯米糖藕的做法 糯米藕的简单做法
2023-08-05 00:05:41伯努利方程的推导过程是什么 伯努利方程的推导过程是怎么样的
2023-08-13 07:14:02教师节花朵 教师节可以送的花朵
2023-08-02 04:14:49
吃完饭多长时间适合做身体按摩 饭后多久可以按摩
2023-08-12 17:34:38 高考在线
1、饭后2小时再按摩，效果最好，过度饥饿或暴食后都不宜进行自我按摩。
2、身体按摩主要有两方面作用：
（1）疏通经络。从现代医学来看，按摩主要是通过刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程，以协调各组织、器官间的功能，使新陈代谢水平有所提高。
（2）调和气血。按摩是以柔软、轻和之力，循经络、按穴位，施术于人体，通过经络传导来调节全身，借以调和气血。正因为这样，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳。
