-
相关文章
脸大适合戴什么帽子 脸大可以带什么帽子
2023-08-08 20:37:29和睦相处的处是什么意思 怎么理解和睦相处的处的意思
2023-08-05 09:01:46孤苦伶仃的伶是什么意思 怎么理解孤苦伶仃的伶的意思
2023-08-17 16:23:47鲁智深的绰号是什么 鲁智深简介
2023-08-09 08:32:22口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
2023-08-18 22:52:19如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
2023-08-03 01:40:50游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
2023-08-16 11:23:58脸大适合戴什么帽子 脸大可以带什么帽子
2023-08-08 20:37:29和睦相处的处是什么意思 怎么理解和睦相处的处的意思
2023-08-05 09:01:46孤苦伶仃的伶是什么意思 怎么理解孤苦伶仃的伶的意思
2023-08-17 16:23:47鲁智深的绰号是什么 鲁智深简介
2023-08-09 08:32:22
坚持锻炼身体的好处 坚持锻炼身体有什么好处
2023-08-09 04:42:08 高考在线
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。
2、减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.
3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
4、可以减少你过早进入衰老期的危险。
5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能,提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力,并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。