-
相关文章
豌豆怎么烧汤好吃 怎么做豌豆汤才好吃
2023-08-17 07:44:18月光启蒙的意思 怎么理解月光启蒙的意思
2023-08-10 22:20:32海参斑鱼什么部位有毒 海参斑鱼有毒吗
2023-08-06 02:52:47夏天饺子馅有哪些好吃的馅 三种适合夏天吃的饺子馅
2023-08-06 05:34:28口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
2023-08-18 22:52:19如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
2023-08-03 01:40:50游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
2023-08-16 11:23:58豌豆怎么烧汤好吃 怎么做豌豆汤才好吃
2023-08-17 07:44:18月光启蒙的意思 怎么理解月光启蒙的意思
2023-08-10 22:20:32海参斑鱼什么部位有毒 海参斑鱼有毒吗
2023-08-06 02:52:47夏天饺子馅有哪些好吃的馅 三种适合夏天吃的饺子馅
2023-08-06 05:34:28
生吃生蚝有什么好处 生吃生蚝好处是什么
2023-08-16 20:19:55 高考在线
1、益智健脑。生蚝所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力发育所需的重要营养素。糖元是人体内能量的储备形式，能提高人体的体力和脑力的活动效率。另外，药理学试验研究表明，运用生蚝壳增加体内的含锌量，可提高机体的锌镉比值，有利于改善和防治高血压，起到护脑、健脑作用。2、延年益寿。生蚝中富含核酸，而核酸在蛋白质合成中起着重要的作用，因而能延缓皮肤老化，减少皱纹的形成。随着年龄的增长，人体合成核酸的能力逐渐下降，只能从食物中摄取。因此，多吃生蚝，有助于补充核酸，从而起到延年益寿的作用。
3、益胃生津。李时珍在《本草纲目》中说过，生蚝“肉治虚损，解酒后烦热滑皮肤，牡蛎壳化痰软坚，清热除湿，止心脾气痛，俐下赤白浊，消疝积块。”生蚝性微寒，同时兼具制酸作用，所以对胃酸过多，或患有胃溃疡的人更有益处。
