-
相关文章
肉丸子怎么做不会散 肉丸子不会散的妙招
2023-08-11 00:08:41地下室防水怎么做最好 地下室防水的办法
2023-08-18 02:22:17西瓜酱豆怎么做 西瓜酱豆正宗做法
2023-08-02 04:07:34在家烤箱做蛋糕 怎么自己在家用烤箱做蛋糕？
2023-08-15 06:18:32口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
2023-08-18 22:52:19如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
2023-08-03 01:40:50游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
2023-08-16 11:23:58肉丸子怎么做不会散 肉丸子不会散的妙招
2023-08-11 00:08:41地下室防水怎么做最好 地下室防水的办法
2023-08-18 02:22:17西瓜酱豆怎么做 西瓜酱豆正宗做法
2023-08-02 04:07:34在家烤箱做蛋糕 怎么自己在家用烤箱做蛋糕？
2023-08-15 06:18:32
方便面怎么吃热量低 方便面如何吃才会降低热量
2023-08-17 18:16:33 高考在线
1、面饼沙拉。将1/3块面饼压碎均匀撒在果蔬沙拉上食用。由于泡面饼的饱腹感很强，再搭配丰富果蔬，作为晚餐的替代品最为有效。
2、绿茶泡面。泡面的水倒掉去掉了油脂放入锅中煮，加入1汤匙绿茶粉和半个洋葱，出锅时放少许盐调味即可直接食用。绿茶粉中的茶多酚能抑制脂肪在肠胃壁上附着，同时还能促进人体的排毒系统，加多排尿次数。搭配上能分解血液中脂肪和固醇颗粒的洋葱，一碗绿茶泡面营养丰富又耐饿，是中餐的最佳选择。
