-
相关文章
24节气惊蛰节气吃什么蔬菜养生 24节气惊蛰节气吃哪些蔬菜养生
2023-08-16 01:06:14轹怎么读 轹的意思
2023-08-09 13:48:01芐怎么读 芐字解释
2023-08-10 06:51:18胳膊肘窝是什么穴位 胳膊肘窝是哪个穴位
2023-08-13 15:02:49口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
2023-08-18 22:52:19如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
2023-08-03 01:40:50游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
2023-08-16 11:23:5824节气惊蛰节气吃什么蔬菜养生 24节气惊蛰节气吃哪些蔬菜养生
2023-08-16 01:06:14轹怎么读 轹的意思
2023-08-09 13:48:01芐怎么读 芐字解释
2023-08-10 06:51:18胳膊肘窝是什么穴位 胳膊肘窝是哪个穴位
2023-08-13 15:02:49
四季养生汤秋天喝什么汤比较好 关于秋天喝什么汤比较好
2023-08-14 12:47:05 高考在线
1、百合汤
百合汤是一种比较基础的养生汤，每天下午当作饭后甜点喝一杯非常合适，特别对于秋燥的朋友们来说，一杯百合汤喝下去，对滋润身心很有帮助。
2、山药汤
山药汤是比较笼统的一个说法，我们平时并不怎么吃纯山药汤，一般和排骨、胡萝卜等食物搭配着炖。山药汤和任何肉类一起做都是百搭，因为肉类的脂肪很多，吃进胃里不容易消化，这个时候搭配上山药的话，能帮助肠胃很好地蠕动，促进我们身体的新陈代谢，就不会让肉一直在肠道里因为不消化而难受了。
3、银耳莲子汤
不久以前花花也提过，秋天是吃银耳的好季节，银耳汤吃起来软软糯糯的，是一个真正的“滋润汤”，可是它单吃起来没什么味道，也非常单调，这时候就有了许多银耳的做法。银耳可以和百合、雪梨、桂圆、红枣、枸杞等许多食物搭配一起做，营养非常丰富。
