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大麦茶有减肥功效吗 关于大麦茶减肥功效的说法
2023-08-06 10:18:41 高考在线
1、大麦茶是可以减肥的，大麦茶热量很低，还含有人体所需的多种微量元素，氨基酸，维生素，不饱和脂肪酸等。
2、大麦茶中的膳食纤维属于可溶性纤维，容易被人体吸收利用，并且能够抑制胆固醇升高，具有降脂减肥的功效。
3、大麦茶具有解毒降温，解油腻，助消化的作用。常喝大麦茶可以增强胃动力，促进体内毒素排出，增加饱腹感，减少对热量的摄取，防止肥胖。
4、哺乳期的女性不宜喝大麦茶，容易影响乳汁的正常分泌。便秘者不宜喝过多的大麦茶，容易加重病情。
