-
相关文章
匠心独具意思 匠心独具解释
2023-08-17 22:58:04络绎不绝意思 络绎不绝解释
2023-08-10 00:59:29吃火香菜的好处是什么 吃火香菜的好处有什么
2023-08-10 10:13:07光阴荏苒意思 光阴荏苒解释
2023-08-13 16:55:22口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
2023-08-18 22:52:19如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
2023-08-03 01:40:50游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
2023-08-16 11:23:58匠心独具意思 匠心独具解释
2023-08-17 22:58:04络绎不绝意思 络绎不绝解释
2023-08-10 00:59:29吃火香菜的好处是什么 吃火香菜的好处有什么
2023-08-10 10:13:07光阴荏苒意思 光阴荏苒解释
2023-08-13 16:55:22
月子餐菜谱你知道多少 你知道多少月子餐菜谱
2023-08-04 16:31:51 高考在线
1、第一周(代谢排毒周)。餐点功能：清除废血(恶露)、废水、废气及陈旧废物。产妇刚生产完体力胃口皆不佳,食物以轻淡,好消化为主.以猪肝、乌仔鱼、小黄鱼为主。
2、月子餐第二周(内脏收缩周)。餐点功能：收缩子宫、骨盆腔。着重腰骨复原、骨盆腔复旧，促进新陈代谢，預防腰酸背痛。
3、月子餐第三周至满月(滋养进补周)。餐点功能：补充营养、恢复体力(小产及剖腹产者至四十天)。调养体力，补血、理气，預防老化，恢复女性肌肤的光滑与弹性，
4、月子餐30天食谱温情提示。月子料理餐及饮料均需温热食用，杜仲茶及水果除外(水果也可温水浸泡后食用);生化汤每日300CC，分三次喝完，每次100CC。
