-
相关文章
黄鳝鱼汤面做法 制作黄鳝鱼汤面的方法
2023-08-02 11:35:17英姿勃勃是什么意思 英姿勃勃解释
2023-08-04 16:09:58栀子花怎么养殖方法 栀子花如何养殖方法
2023-08-06 15:18:10香煎猪肉做法 香煎猪肉怎么做
2023-08-09 04:20:18口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
2023-08-18 22:52:19如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
2023-08-03 01:40:50游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
2023-08-16 11:23:58黄鳝鱼汤面做法 制作黄鳝鱼汤面的方法
2023-08-02 11:35:17英姿勃勃是什么意思 英姿勃勃解释
2023-08-04 16:09:58栀子花怎么养殖方法 栀子花如何养殖方法
2023-08-06 15:18:10香煎猪肉做法 香煎猪肉怎么做
2023-08-09 04:20:18
甜沫的做法 甜沫的做法介绍
2023-08-15 10:06:30 高考在线
1、主料：小米面120克、菠菜150克、豆腐干(卤干)100克、粉条（干）50克、花生仁(生)80克。
2、辅料：食盐适量、味精少许、胡椒粉3克、花生油25克、八角2瓣、葱10克、姜5克。
3、粉条用温水泡软待用。
4、花生仁用温水浸泡2小时待用。
5、菠菜摘洗干净待用。
6、菠菜用开水焯烫30秒，去除草酸。
7、捞出过凉，沥干水分，切成小段待用。
8、泡好的粉条切成小段，豆腐干切成小丁待用。
9、泡好的花生仁加入适量的盐，煮20分钟至软烂，捞出待用。
10、葱姜切好，八角只用两个小瓣即可，小米面用2倍的凉水调开待用。
11、炒锅烧热，加入花生油，下入葱姜和八角爆香，冲入适量的热水，大火烧开。
12、加入粉条段，再加入花生仁，稍煮片刻让粉条软烂。
13、缓缓倒入小米面糊糊，边倒边搅，否则容易有疙瘩。
14、加入豆腐干，大火烧开，依据个人口味调入食盐和味精，调入胡椒粉搅匀即可关火。
15、出锅前下入菠菜段搅匀，美味的甜沫就完成了。
