-
相关文章
酱油相克的食物 什么食物不能和酱油一起吃
2023-08-09 07:43:58银鳕鱼的营养价值 盘点银鳕鱼的营养价值
2023-08-11 05:15:35好听的带符号的游戏名 好听的带符号的游戏名精选
2023-08-03 06:24:39球生菜的营养价值 关于球生菜的营养价值
2023-08-01 09:09:13口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
2023-08-18 22:52:19如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
2023-08-03 01:40:50游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
2023-08-16 11:23:58酱油相克的食物 什么食物不能和酱油一起吃
2023-08-09 07:43:58银鳕鱼的营养价值 盘点银鳕鱼的营养价值
2023-08-11 05:15:35好听的带符号的游戏名 好听的带符号的游戏名精选
2023-08-03 06:24:39球生菜的营养价值 关于球生菜的营养价值
2023-08-01 09:09:13
冻豆腐的营养价值 吃冻豆腐的好处
2023-08-11 23:33:06 高考在线
1、冻豆腐中含有丰富的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸具有降低人体内总胆固醇水平的作用。此外,不饱和脂肪酸中含有的卵磷脂在人体内可形成胆碱,而胆碱具有预防动脉粥样硬化的作用。
2、冻豆腐中含有大量的酸性物质,这些酸性物质能够加快人体代谢脂肪的速度。
3、冻豆腐中含有丰富的植物蛋白,这些植物蛋白不但能够满足人体对蛋白质的需求,还不会造成脂肪在人体内的沉积。
4、冻豆腐中含有丰富的膳食纤维,这些膳食纤维可以促进胃肠蠕动,具有促进脂肪排泄的作用;同时,冻豆腐中有很多空隙,这些空隙可以吸附油脂,也能在一定程度上起到去脂排油的作用。
