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与酸奶相克的食物 哪些食物与酸奶相克

2023-08-06 12:33:21 高考在线

１、黄豆：酸奶能为人体提供钙元素，但是黄豆中的一些成分会影响钙的吸收，所以不能一起吃。

２、药物：服用抗生素、降糖药、胃药等时不要服用酸奶，使用饮料、牛奶、酸奶等会影响药物疗效。

３、腊肉、香肠等腌制食物：腊肉、香肠等腌制食物中含有大量的亚硝酸盐，亚硝酸盐与酸奶中的有机酸会反应产生致癌物质。