-
相关文章
防晒霜的使用顺序 防晒霜怎么使用
2023-08-08 20:44:50屈臣氏蒸馏水和饮用水的区别 屈臣氏蒸馏水和饮用水的区别简单介绍
2023-08-16 16:28:41树脂是什么东西啊 树脂介绍
2023-08-18 12:46:11鸡蛋灌饼用什么酱 鸡蛋灌饼介绍
2023-08-01 00:00:45口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
2023-08-18 22:52:19如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
2023-08-03 01:40:50游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
2023-08-16 11:23:58防晒霜的使用顺序 防晒霜怎么使用
2023-08-08 20:44:50屈臣氏蒸馏水和饮用水的区别 屈臣氏蒸馏水和饮用水的区别简单介绍
2023-08-16 16:28:41树脂是什么东西啊 树脂介绍
2023-08-18 12:46:11鸡蛋灌饼用什么酱 鸡蛋灌饼介绍
2023-08-01 00:00:45
体脂率咋计算呢 什么是体脂率
2023-08-11 06:58:06 高考在线
1、体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。成年人的体脂率正常范围分别是:女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。
2、体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。例如,高血压、糖尿病、高血脂等。而打算怀孕的女性也不能忽视肥胖引起的妊娠并发症与难产的风险。
3、成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。