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海马增高汤的配方 海马增高汤的配方是什么

2023-08-16 13:49:41 高考在线

1、准备材料：鸡肉400克、海马1对、田七10克、冰糖5适量。

2、鸡取肉放入炖盅。

3、然后放入开水汤下鸡肉。

4、鸡肉变白后捞出备用。

5、加入海马，冰糖和田七。

6、然后加足开水。

7、炖3小时以上，完成。