-
相关文章
蛋黄果和芒果的区别 蛋黄果和芒果的区别分析
2023-08-09 03:04:53红豆杉的果实能吃吗 红豆杉的果实是不能吃
2023-08-18 05:34:20洋葱炒什么 炒洋葱配菜推荐
2023-08-15 00:28:55什么零食好吃还不长肉 如下四种零食好吃不长肉
2023-08-06 15:10:05口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
2023-08-18 22:52:19如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
2023-08-03 01:40:50游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
2023-08-16 11:23:58蛋黄果和芒果的区别 蛋黄果和芒果的区别分析
2023-08-09 03:04:53红豆杉的果实能吃吗 红豆杉的果实是不能吃
2023-08-18 05:34:20洋葱炒什么 炒洋葱配菜推荐
2023-08-15 00:28:55什么零食好吃还不长肉 如下四种零食好吃不长肉
2023-08-06 15:10:05
香干的热量 香干的热量介绍
2023-08-07 23:21:26 高考在线
1、香干的热量总体来说热量是不算高的，因为每100克香干里面就含有151大卡的热量，比起蔬菜算高，但是，它约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。虽说香干是豆制品，里面有豆类油、淀粉和脂肪，而且是经过加工的，热量更高；但是只要是适量地吃的话，是不需要担心它的热量问题的。
2、其实，快走一个小时就能消耗500-600卡路里了。所以，100克的香干就相当于你吃了一个蛋炒饭，只要你一天之内简单地做一些运动就能轻易地把它消耗掉了。
