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灵芝水的正确煮法制作方法有哪些 关于灵芝水的正确煮法制作方法
2023-08-09 11:25:10 高考在线
1、将灵芝放在砂锅中，然后放入适量的水，大火将砂锅烧开。开锅后转为小火继续熬煮，煮过的灵芝可以重复使用一次。灵芝水在煎服的时候，只要是干净的水就可以了，像是井水、自来水等，只要煮到灵芝颜色变淡后，就可以了。灵芝水的口感是微苦的，如果觉得口感不好，则可以适量加入少量蜂蜜。
2、我们在煮灵芝水的时候，首先要在市面上选择合适的灵芝。一般来说，市面上的灵芝往往是切完片的，所以并不用特意磨成粉食用，准备灵芝片20g左右就可以了，灵芝在清洗的时候，只要稍稍用水冲洗就可以了，如果冲洗的比较严重，则会将孢子粉冲掉，影响灵芝的功效。
