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麦仁配什么熬粥 麦仁熬粥的多种食材搭配

2023-08-10 18:55:32 高考在线

1、制做麦仁粥需要提前准备较为简单的食材,大枣、麦仁和稻米。随后便是清理工程项目,把食物清理干净以后随后用小水泡在碗中,大概侵泡2钟头上下。把大枣切一片或是割开取下核,随后把准备好的稻米和大枣及其麦仁一起放到锅子中,加适当的冷水后,渐渐地熬煮,最终麦仁烧开,稻米煮开之后,能够天赋加点糖调料,口味软糯,就可以把麦仁粥起锅服用了。

2、麦仁粥的作法有很多,较为生活中简易的能够那样做。最先還是提前准备食物,能够加上别的食物,那样营养成分高些。提前准备麦仁、淮山药和稻米。自来水把稻米、麦仁洗干净分离侵泡,随后山药去皮清理干净切割成一小块,那样更非常容易炖烂。就用简易的电饭煲就行。把稻米和麦仁放进电饭煲里边,放水和老冰糖及其淮山药,调好味以后就可以立即按熬粥键,煮好以后麦仁粥的口味是十分细致的进味就可以服用。

3、麦仁粥是十分保健养生的,家中制做也是简易,制做麦仁粥能够提前准备燕麦粉、麦仁和花生仁,那样吃起來更为丰富多彩美味可口。花生仁麦仁和燕麦片洗干净自来水侵泡。提前准备一个锅子,在锅中烧掉水,水来以后就可以把燕麦片、麦仁和花生仁放进锅中,加适当的白砂糖,麦仁和燕麦片彻底结合,烧开以后,就可以起锅服用了。