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鲢鱼的营养价值与食疗功效 鲢鱼有如下营养价值和功效

2023-08-04 23:24:01 高考在线

1、鲢鱼可以补中益气、健脾补胃、温补肾阳，可以有效的缓解皮肤干燥。

2、对于一些痛经、咳嗽、肝炎、肾炎、水肿，有很好的疗效，还可以缓解眼干、眼涩等症状。

3、从营养学角度来讲，每一百克鲢鱼之中含有蛋白质18.6克，还有大量的热量、维生素b族、钙离子等，可以补充人体所需要的微量元素。