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1、墨鱼骨:大家都吃过墨鱼吧!把那墨鱼骨留着,磨成细粉,和牙膏混合在一起刷牙,经常使用以后,你会不知不觉地发现自己的牙齿变白了。
2、芹菜:大家都知道芹菜含有比较粗纤维,它不仅可以去除牙齿部分的食物残渣之类的,还可以让牙齿美白,巩固牙齿健康,所以大家都吃一些芹菜。
3、食盐和小苏打:我们在超市买一些小苏打来,把它和食盐放在一起,倒入少量的清水搅拌成糊状,然后用它来刷牙,一天一次,坚持5天以后,你发现有明显的美白功效。
4、白醋:大家可以在刷牙之前,先含少量的白醋在口中,30秒至1分钟之内吐掉,然后再用牙膏刷两次牙,它不仅可以防口臭,还有美白牙齿的效果,建议大家15天左右用一次,经常用白醋洗会软化牙齿。
5、草莓:我们可以买一些新鲜的草莓,把它弄成糊状,用来刷牙,刷完10分钟以后,我们在用平常买的牙膏再刷一次,因为草莓刷牙有美白功效,但是以防细菌侵蚀草莓而伤害牙齿,所以再用牙膏刷一次。
6、木糖醇:大家都知道,最接近的方法就是在超市或小店铺里买一些美白的木糖醇咀嚼,坚持饭后经常咀嚼,可以修复牙齿美白。