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孕妇吃番薯有什么好处 番薯对孕妇的好处有哪些

2023-08-08 01:06:55 高考在线

1、番薯营养丰富含有胡萝卜素、维生素、铁和钙质等，孕妇吃番薯不仅补充营养还能提高免疫力。

2、番薯含有丰富的维生素，对胎儿的发育有好处。

3、番薯富含纤维素能够清理肠道内的废物。

4、番薯能够促进新陈代谢。