-
相关文章
冬季养生吃哪些蔬菜最好 适合冬季吃的养生蔬菜介绍
2023-08-03 21:00:03去参加婚礼需要带什么礼品吗 去参加婚礼要礼物吗
2023-08-08 09:20:20四个字网名男生霸气冷酷好听 盘点很好听的网名
2023-08-18 08:47:12正月初二回娘家带什么 正月初二回娘家带啥手信
2023-08-15 11:45:14口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
2023-08-18 22:52:19如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
2023-08-03 01:40:50游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
2023-08-16 11:23:58冬季养生吃哪些蔬菜最好 适合冬季吃的养生蔬菜介绍
2023-08-03 21:00:03去参加婚礼需要带什么礼品吗 去参加婚礼要礼物吗
2023-08-08 09:20:20四个字网名男生霸气冷酷好听 盘点很好听的网名
2023-08-18 08:47:12正月初二回娘家带什么 正月初二回娘家带啥手信
2023-08-15 11:45:14
女生冬季养生茶怎么搭配 女性冬天的时候如何搭配养生茶
2023-08-11 05:39:13 高考在线
1、枸杞茶。枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
2、绿茶。绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
3、菊花茶。有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。
