-
相关文章
水杯能不能放微波炉 水杯能放微波炉吗
2023-08-01 08:06:14化妆品能带上飞机么 化妆品能带上飞机吗
2023-08-01 23:25:48吸金招财的风水妙招 吸金招财的风水妙招介绍
2023-08-14 12:34:15财神摆在什么位置最旺财 财神摆在啥位置最旺财
2023-08-11 05:21:49口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
2023-08-18 22:52:19如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
2023-08-03 01:40:50游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
2023-08-16 11:23:58水杯能不能放微波炉 水杯能放微波炉吗
2023-08-01 08:06:14化妆品能带上飞机么 化妆品能带上飞机吗
2023-08-01 23:25:48吸金招财的风水妙招 吸金招财的风水妙招介绍
2023-08-14 12:34:15财神摆在什么位置最旺财 财神摆在啥位置最旺财
2023-08-11 05:21:49
冬季营养餐搭配 冬季营养餐搭配介绍
2023-08-17 18:53:44 高考在线
1、 西式包蛋
材料： 蛋3个，牛奶-120 cc，洋葱丁3汤匙，乳酪丝1茶匙，蘑菇1-2个切片，青椒少许，橄榄油2茶匙做法：洋葱丁、蕃茄丁、蘑菇片及青椒先以橄榄油炒至五分熟备用，蛋打碎入锅并加入牛奶煎至六分熟，加入半熟的洋葱、蕃茄丁、蘑菇片及青椒、乳酪丝于上面，将蛋翻转即可起锅。
2、乳香田园蔬菜
材料：牛奶-240㏄，鲜奶油-少许，乳酪丝-少许，青花椰菜-100公克。做法：
青花椰菜烫熟，用冷水冲，沥干后备用，用牛奶、橄榄油、鲜奶油、乳酪丝下锅伴炒至浓稠状，将煮好的青花椰菜与做法2快速拌炒一下即可。
3、鱼蛋饼
材料：鸡蛋半个，净鱼肉20克，净葱头10克，黄油6克，番茄沙司10克。制作：将葱头切成碎末；鱼肉煮熟，放入碗内研碎。将鸡蛋磕入碗内，加入鱼泥、葱头末调拌均匀成馅。把黄油放入平底锅内熔化，将馅团成小圆饼，放入油锅内煎炸，煎好后把番茄酱浇在上面即成。
