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甲亢饮食菜谱 甲亢饮食菜谱介绍

2023-08-14 07:01:28 高考在线

1、佛手粥

原料：佛手9克，海藻15克，粳米60克，红糖适量。制法：将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后，再加入粳米、红糖煮成粥即成。

2、青柿子糕

原料：青柿子1000克，蜂蜜适量。制法：青柿子去柄洗净，捣烂并绞成汁，放锅中煎煮浓缩至粘稠，再加入蜂蜜1倍，继续煎至粘稠时，离火冷却、装配备用。

3、川贝海带粥

原料：川贝、海带、丹参各15克，薏米30克，冬瓜60克，红糖适量。制法：川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。