-
相关文章
胶原蛋白适合什么样的人吃 什么人可以吃胶原蛋白
2023-08-11 18:04:56老北京炸酱的家常做法 如何做老北京炸酱
2023-08-04 10:44:10益母草适合哪些人吃 益母草适合食用的人群
2023-08-03 04:05:18菱角可以放冰箱冷冻吗 菱角放冰箱冷冻会怎么样
2023-08-03 11:27:27口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
2023-08-18 22:52:19如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
2023-08-03 01:40:50游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
2023-08-16 11:23:58胶原蛋白适合什么样的人吃 什么人可以吃胶原蛋白
2023-08-11 18:04:56老北京炸酱的家常做法 如何做老北京炸酱
2023-08-04 10:44:10益母草适合哪些人吃 益母草适合食用的人群
2023-08-03 04:05:18菱角可以放冰箱冷冻吗 菱角放冰箱冷冻会怎么样
2023-08-03 11:27:27
玉米和小米可以在一起煮粥喝吗 玉米和小米能不能在一起煮粥喝
2023-08-08 10:52:09 高考在线
1、玉米和小米可以在一起煮粥喝。
2、小米和玉米都是经常食用的五谷杂粮，小米中含有多种维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷、钾等营养成分，煮粥是十分有营养的，而玉米成分中的谷氨酸较高，谷氨酸能促进脑细胞代谢，其次就是维生素、亚油酸、油酸等不饱和脂肪酸物质，小米和玉米营养成分上是没有冲突的，也没有有毒成分，小米和玉米两者是可以一起煮粥的。
