-
相关文章
简单干净致自己句子 关于致自己的句子
2023-08-16 03:27:43盆栽三七怎么种植 盆栽三七的种植方法
2023-08-03 07:42:35空腹吃饭对胃不好 空腹吃饭对胃好不好
2023-08-05 19:55:05江南的江是指什么 江南的江是指啥
2023-08-02 06:50:56口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
2023-08-18 22:52:19如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
2023-08-03 01:40:50游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
2023-08-16 11:23:58简单干净致自己句子 关于致自己的句子
2023-08-16 03:27:43盆栽三七怎么种植 盆栽三七的种植方法
2023-08-03 07:42:35空腹吃饭对胃不好 空腹吃饭对胃好不好
2023-08-05 19:55:05江南的江是指什么 江南的江是指啥
2023-08-02 06:50:56
备孕男的要吃什么好呢 备孕男的要吃的食物
2023-08-15 18:50:46 高考在线
1、大蒜、韭菜等葱属类蔬菜。蒜、葱、韭菜等堪称“男人菜”，不仅有强大的杀菌能力，有研究发现，葱属类蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危险低一半。
2、西兰花、白萝卜等十字花科蔬菜。据英国最新报道，十字花科蔬菜有助于防止前列腺癌细胞扩散，生吃或稍微煮一下吃最好。
3、沙丁鱼、三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物。男性胆固醇代谢最容易紊乱，使其遭受高血压、高血脂、中风等顽症侵袭的机会更多。欧米伽3脂肪酸对心血管特别有益。富含欧米伽3脂肪酸的食物有秋刀鱼、沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼等，这些鱼可替换着吃，一周最好吃两次。
