-
相关文章
吃糯米的好处有哪些 糯米的优点
2023-08-07 10:02:36练太极拳有哪些好处 太极拳的优点有哪些
2023-08-09 13:13:23女人梦见鬼是什么预兆 女人梦见鬼有哪些预兆
2023-08-13 02:54:47煎烤鸡翅根的家常做法 煎烤鸡翅根的家常做法步骤
2023-08-18 08:40:10口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
2023-08-18 22:52:19如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
2023-08-03 01:40:50游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
2023-08-16 11:23:58吃糯米的好处有哪些 糯米的优点
2023-08-07 10:02:36练太极拳有哪些好处 太极拳的优点有哪些
2023-08-09 13:13:23女人梦见鬼是什么预兆 女人梦见鬼有哪些预兆
2023-08-13 02:54:47煎烤鸡翅根的家常做法 煎烤鸡翅根的家常做法步骤
2023-08-18 08:40:10
学爵士舞的好处有哪些 学习爵士舞的益处
2023-08-07 11:12:48 高考在线
1、长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性。
2、训练学生手脚与大脑之间的配合：以简单的动作配合音乐，编成舞蹈动作练习，使练习者的肢体得到充分舒展和活动。
3、可培养练习者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣：通过热身及动作组合，以配合强劲的节拍，舞蹈的动感和音乐的节奏，使练习者在轻松欢快的气氛中学习。
4、训练肢体的协调性：爵士舞是一项全身的活动，包括头、肩、手、腰、胯及腿，身体任何部分都充分运用，如练习伸展动作，就可提高练习者的柔韧度和协调性。
5、训练耐性，增加自信：爵士舞不止帮助骨骼成长，练习过程中亦可培养练习者的专注耐性，建立自信。
