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1、?将大枣洗净,去核并切成片。
2、海参用清水发透,切成颗粒。
3、淡菜去壳洗净切成小块。
4、大米淘洗干净,备用。
5、将大米置于锅中,加入大枣、海参、淡菜及800毫升清水;然后将锅置武火上烧沸,再改用文火煮45分钟即成。