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1、自制丸子。食材:三文鱼500g,鸡蛋黄1个,西兰花两小颗,小香芹1小把,紫甘蓝。把所有食材用料理机 打碎,均匀拌在一起,将肉馅团成60g大小的圆形丸子,每次吃的时候,蒸两个就可以啦;也可以一次性都蒸熟 吃的时候 提前解冻
2、蔬菜拌肉。食材:鸡胸肉,西兰花,胡萝卜。做法:把胡萝卜切条,西兰花切成小块,放到蒸锅里面蒸15分钟左右。鸡胸是用水煮的,也是煮15分钟左右,想偷个懒的铲屎官也可以把鸡胸放到菜里一起蒸,但是要多蒸一会,一定要让肉蒸熟。然后直接把所有食物切碎一些,因为这些食物不宜放太久,建议一次做两顿的分量就好。
3、鸡肉干(磨牙):食材:鸡胸肉。做法:鸡胸肉切成大小均匀的肉片状,冷冻下再切效果会更佳。切好后放进风干机,设置好风干机的温度和时间,70°,8小时。香脆可口的鸡肉干就完成了。