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1、红茶,红茶有暖胃的效果在女人经期的时候,可以适当的喝一些红茶再配上红糖和红枣,对于经期的疼痛有很好的缓解作用。
2、还可以喝一些绿茶,绿茶有清热去火的效果,在其中加上百合花可以润肺清火,安神醒脑,比较适合压力比较大的女性饮用,每天可以适当的喝一些,还可以起到减肥的效果。
3、还可以喝一些玫瑰花茶,玫瑰花茶对于美容有很好的效果,可以对皱纹有消除的作用。