-
相关文章
跑步锻炼身体的最佳时间 跑步锻炼身体的最佳时间是什么时候
2023-08-06 05:09:24砂锅炖鸡汤 砂锅炖鸡汤的烹饪方法
2023-08-05 15:02:09补气血养生汤 补气血养生汤怎么做
2023-07-31 23:33:48虾仁玉子豆腐的做法 虾仁玉子豆腐的做法介绍
2023-08-05 10:28:56口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
2023-08-18 22:52:19如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
2023-08-03 01:40:50游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
2023-08-16 11:23:58跑步锻炼身体的最佳时间 跑步锻炼身体的最佳时间是什么时候
2023-08-06 05:09:24砂锅炖鸡汤 砂锅炖鸡汤的烹饪方法
2023-08-05 15:02:09补气血养生汤 补气血养生汤怎么做
2023-07-31 23:33:48虾仁玉子豆腐的做法 虾仁玉子豆腐的做法介绍
2023-08-05 10:28:56
竹笋热量 竹笋热量高吗？
2023-08-13 05:20:30 高考在线
1、竹笋是一种低热量的食物，每100g竹笋之中只含有不到20大卡的热量。摄入体内之后不会引发肥胖现象，也不会导致热量堆积。
2、从中医学的角度来讲，竹笋属于一种寒凉性质的食物，可以清热利湿、健脾开胃、消痰化痰，对咽喉肿痛、口舌生疮等现象有很好的辅助治疗作用。而从营养学的角度来讲，其中的纤维素含量极其丰富，可以有效的加速肠道蠕动，还可以补充丰富的维生素b族，从而营养神经、改善失眠多梦的状态。
