-
相关文章
孕妇能吃茼蒿吗 孕妇是否能吃茼蒿
2023-08-03 05:21:38孕妇早上吃什么最有营养 孕妇早上吃哪 些食物最有营养
2023-08-13 15:58:56哭有什么好处和坏处 哭泣的优缺点
2023-08-03 09:04:21感光性食物有哪些食物 感光性食物有什么食物
2023-08-12 18:00:55口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
2023-08-18 22:52:19如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
2023-08-03 01:40:50游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
2023-08-16 11:23:58孕妇能吃茼蒿吗 孕妇是否能吃茼蒿
2023-08-03 05:21:38孕妇早上吃什么最有营养 孕妇早上吃哪 些食物最有营养
2023-08-13 15:58:56哭有什么好处和坏处 哭泣的优缺点
2023-08-03 09:04:21感光性食物有哪些食物 感光性食物有什么食物
2023-08-12 18:00:55
紫菜热量高吗 紫菜热量高不高
2023-08-10 03:31:21 高考在线
1、紫菜的热量相对来说有点高，一般100克紫菜的热量大概在210卡左右；
2、紫菜的营养价值很丰富，含有丰富的碘，有软坚散结的作用，可以预防甲状腺肿大，含有铁钙，可以促进儿童的骨骼发育，预防缺铁性贫血，还有多种维生素，如维生素C和维生素E，可以清除血管内的垃圾，预防动脉粥样硬化，预防心血管疾病，降低血压，降低血脂。
