-
相关文章
早上打一字 早上打一字是日字吗
2023-08-12 03:33:41花都景点 花都景点有哪些
2023-08-07 10:48:38电脑多少瓦 电脑功率是多少
2023-08-14 01:03:09朔州景点 朔州景点有哪些
2023-08-08 14:22:22口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
2023-08-18 22:52:19如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
2023-08-03 01:40:50游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
2023-08-16 11:23:58早上打一字 早上打一字是日字吗
2023-08-12 03:33:41花都景点 花都景点有哪些
2023-08-07 10:48:38电脑多少瓦 电脑功率是多少
2023-08-14 01:03:09朔州景点 朔州景点有哪些
2023-08-08 14:22:22
一个鸡蛋蛋白质多少克 一个鸡蛋含多少蛋白质
2023-08-01 10:02:33 高考在线
1、1个鸡蛋含有蛋白质的量大概在12%左右，言外之意就是每100g鸡蛋当中，含有蛋白质的量是12g。
2、如果平时吃的鸡蛋质量大概在50-60g之间，就是1两左右，如果简单的来算，吃1个鸡蛋50g，它为机体提供的蛋白质的量50g^12%，得到的数值就是6g的蛋白质。所以每天只要吃1个鸡蛋，就能够为机体提供6g左右的蛋白质，而且这6g的蛋白质基本上都是优质蛋白质，吸收率和利用率相对比较高一些。
