-
相关文章
亶父怎么读 亶父读音和解释
2023-08-08 05:30:43中药什么时候喝效果最好 中药哪个时候喝效果最好
2023-08-05 01:07:16梦见自己谈恋爱 梦见自己谈恋爱预示什么
2023-08-17 08:15:13中药一天两次最好是什么时候喝 中药一天两次最好是哪个时候喝
2023-08-02 21:36:16口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
2023-08-18 22:52:19如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
2023-08-03 01:40:50游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
2023-08-16 11:23:58亶父怎么读 亶父读音和解释
2023-08-08 05:30:43中药什么时候喝效果最好 中药哪个时候喝效果最好
2023-08-05 01:07:16梦见自己谈恋爱 梦见自己谈恋爱预示什么
2023-08-17 08:15:13中药一天两次最好是什么时候喝 中药一天两次最好是哪个时候喝
2023-08-02 21:36:16
胶原蛋白粉什么时候喝效果最好 胶原蛋白粉什么时候喝好
2023-08-07 00:51:44 高考在线
1、胶原蛋白最好是在晚上睡前两小时和早起空腹这两个时间点喝，因为晚上是新陈代谢的高峰期，胶原蛋白全部吸收后就进入睡眠状态，可以更高的锁住肌肤水分防止流失，这样的效果更好。
2、早上空腹喝是因为肠胃里没有东西，所以有很好的吸收效果，并且还有暖胃的作用。建议胶原蛋白初期每天早晚喝两次，三个月后可以改成每天晚上一次，并且还需要长期坚持服用，才能够看到效果。胶原蛋白也需要适量的服用，才能够达到美容养颜、增强皮肤弹性、延缓衰老的效果，如果过多的服用，对于肾脏会有很大的影响。
