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1、企鹅漫步
比赛器械:小足球、气排球
比赛方法:赛道长20米,参赛人员须两腿夹1个气排球(气排球需夹在两腿膝盖处)、两手腋窝下各夹1个小足球,呈企鹅状走路,运动员竞赛时必须面向赛道,不允许侧身或背对赛道进行比赛,(只能走不能跳)。掉球的须在掉球点重新夹起球继续比赛,中途掉球一次加5秒,用时少者名次列前。
2、眼疾手快
比赛器械:长筷子、啤酒瓶、弹珠、盆
比赛方法:赛道长20米,每间隔5米各放置一只啤酒瓶,运动员手拿5根筷子,边跑边将筷子插入啤酒瓶中(一只啤酒瓶插一根筷子,啤酒瓶不能倒),将3只啤酒瓶插满后,迅速跑到终点,用剩下的两根筷子将盆中的8颗弹珠夹到另一个盆内,两盆间隔50公分。操作过程中如弹珠落地,运动员只能用筷子夹起弹珠)不可用手抓),酒瓶倒地或用手抓弹珠一次加时5秒,用时少者名次列前。
3、一锤定音
比赛器械:眼罩、鼓槌、鼓
比赛方法:队员用眼罩蒙上眼睛,手持鼓槌,听到号令在原地转3圈,对准赛道前方距离10米,击响自己赛道内的鼓,用时少者为胜(手先碰到鼓或击中其他赛道内的鼓则算违例,不计成绩)。