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肠粉减肥一天吃多少合适 肠粉减肥一天吃多少比较好

2023-08-04 09:16:57 高考在线

1、建议一天吃100-200克左右即可。

2、减肥期间是不建议吃肠粉的，要是吃肠粉，那么一定要控制肠粉的摄入量，一天吃100-200克左右的肠粉，用来满足自身营养需求即可。

3、其次减肥期间要注意，吃肠粉的时候，最好是不要再加一些热量的食材，避免导致人体不能将其消化，从而导致人体肥胖。