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吃雪莲果为什么血糖反而高了 吃雪莲果血糖反而高的原因
2023-08-08 13:44:39 高考在线
1、因为食用过多雪莲果所以血糖反而高。
2、雪莲果本身含糖量比较的低，每100g的雪莲果只有1.5g-4g左右的糖，以及6-12g左右的果寡糖，糖尿病人是可以适量食用的。但如果食用之后血糖出现了升高的情况的话，可能是由于食用的量过多而导致的，所以在食用雪莲果的时候一定要控制量，特别是本身血糖就偏高的人群。
