-
相关文章
晒背的最佳时间 晒背什么时间最佳
2023-08-03 17:39:07公司交的医保怎么用 公司交的医保怎么才可以
2023-08-11 01:33:44冰镇西瓜一天吃多少合适 冰镇西瓜一天吃多少比较好
2023-08-04 20:56:30大学生医保卡怎么用 大学生医保卡如何用
2023-08-04 02:36:15口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
2023-08-18 22:52:19如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
2023-08-03 01:40:50游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
2023-08-16 11:23:58晒背的最佳时间 晒背什么时间最佳
2023-08-03 17:39:07公司交的医保怎么用 公司交的医保怎么才可以
2023-08-11 01:33:44冰镇西瓜一天吃多少合适 冰镇西瓜一天吃多少比较好
2023-08-04 20:56:30大学生医保卡怎么用 大学生医保卡如何用
2023-08-04 02:36:15
榴莲一天吃多少是适量的 榴莲一天吃100克左右最好对吗
2023-08-02 12:14:25 高考在线
1、榴莲一天吃100克左右最好。
2、根据《中国居民膳食指南》的建议,人体应保证每天摄入200-350克的新鲜水果,但与一般的水果相比,榴莲的热量比较高,碳水、脂肪、糖分等成分的含量也比较高。 要是一次吃太多,胃肠道的负担重,无法将营养物质完全吸收,就有可能会引起口唇生疮等上火症状,还比较容易引起肥胖发生,所以榴莲一天吃100克左右是比较合适的。