-
相关文章
蘑菇和豆腐相克吗 蘑菇和豆腐能一起吃吗
2023-08-01 09:17:18鲜虾瘦肉粥的做法 鲜虾瘦肉粥怎么做
2023-08-03 19:35:25炒鸡头米 炒鸡头米怎么做
2023-08-17 13:46:36玉米火腿粥的做法 如何做玉米火腿粥
2023-08-15 16:39:11口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
2023-08-18 22:52:19如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
2023-08-03 01:40:50游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
2023-08-16 11:23:58蘑菇和豆腐相克吗 蘑菇和豆腐能一起吃吗
2023-08-01 09:17:18鲜虾瘦肉粥的做法 鲜虾瘦肉粥怎么做
2023-08-03 19:35:25炒鸡头米 炒鸡头米怎么做
2023-08-17 13:46:36玉米火腿粥的做法 如何做玉米火腿粥
2023-08-15 16:39:11
皮肤粗糙吃什么好 皮肤粗糙吃什么对皮肤好
2023-08-12 12:20:15 高考在线
1、水果蔬菜类,补充维生素C。
2、黑色食品类,如黑木耳.黑芝麻等,具有滋阴养颜的共性。
3、喝鸡皮汤或吃鸡皮,这是红楼梦里贾宝玉的最爱,所以书中说他的皮肤如女子白皙,中医讲是以形补形,后经研究发现鸡皮里确实含有养颜成分。
4、多喝纯净水,不渴也喝,排除体内垃圾,排毒养颜,特别是清早起床后空腹饮用。
5、一天吃一个西红柿,一天一包酸奶,补充维C和乳酸菌,有助于白领气质的培养。
6、不要吃太多的红罗卜,虽营养丰富,但吃太多了会有色素沉淀,会引起皮肤出现红黄色感。
