-
相关文章
海参可以和白萝卜一起炖吗 海参和白萝卜可以一起吃吗
2023-08-18 07:38:50梦见掉牙出血 梦见掉牙出血含义
2023-08-02 06:07:07微信群怎么找群主 微信群如何找群主
2023-08-03 07:52:15花园用英文怎么说 花园英文解释
2023-08-16 11:18:02口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
2023-08-18 22:52:19如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
2023-08-03 01:40:50游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
2023-08-16 11:23:58海参可以和白萝卜一起炖吗 海参和白萝卜可以一起吃吗
2023-08-18 07:38:50梦见掉牙出血 梦见掉牙出血含义
2023-08-02 06:07:07微信群怎么找群主 微信群如何找群主
2023-08-03 07:52:15花园用英文怎么说 花园英文解释
2023-08-16 11:18:02
土豆和芹菜一起吃有什么好处 土豆和芹菜可以一起吃吗
2023-08-11 20:32:50 高考在线
1、补充营养。芹菜的维生素含量不低，中含有丰富的维生素及多钟营养成分，而山药中含有黏液蛋白、维生素及微量元素，两者一起食用，利于补充机体必需营养物质。
2、润肠通便。芹菜中含有丰富的膳食纤维及果胶，而土豆含有不少的淀粉，食用可以刺激胃酸分泌，两者同吃，可以提升肠胃对芹菜消化能力，并且能够促进肠道的蠕动，加快食物的消化吸收。
3、清凉解热。芹菜性质寒凉，土豆性平，两者一起食用，性味仍是偏凉，具有一定清热降火的作用，有利于降低体内的燥热程度，缓解生热上火带来的不适。
