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1、不做情绪的奴隶
如果你经常容易情绪化,喜怒哀乐容易挂在脸上,并很随意的表现出来,这时候就需要反思了。只有那些遇事不慌不乱、沉稳解决事情的人更容易赢得他人的尊重和信任。
不管遇到什么情况,先保持冷静。告诉自己不要随意乱发泄情绪,但是前期一定会很难做到,这时候就需要你记住,并在结束后进行反思,是哪些情况、哪些外界因素容易引发你的失控,找到这些并刻意控制,这样能够避免冲动反应。
一个总是控制不住自己情绪的人是不是想要让人远离,一个整天各种抱怨的家伙能够得到上司的赏识吗?所以控制情绪,不做情绪的奴隶,才能让你职场越走越顺。
2、模仿是提高情商的大忌
有人把“善于沟通”理解成“圆滑、世故、讨好”,但从他们的身上,我们或许能看到——懂得沟通的人,不是圆滑,而是想让大家都体面。
但是往往刚刚意识到自己情商不够高的人,试着去模仿别人的“情商”,却总会犯一个错误,那就是“虚伪”,本来是想说好听的话,却因为不够自然,让别人听着非常不舒服。
如果刚步入职场,还不知道什么场合说什么话,怎么说话才能即让别人愉悦也不为难自己,那你最先要学习的就是“分寸感”,学会有分寸的说话,要比模仿别人的“情商”更有用。
你看到的别人的情商,是在经历过很多场合并且熟知面对人的性格而决定的。你看到他说了假话,但是他笑着说的假话也能让别人信服,但是作为新手的你,你无法做到那么顺畅的时候,一定不会带来好结果。
3、情商是感悟而非教条
情商是一种职场感悟,不是教条。从内心深知遇事不急躁,处事无情绪、说话留余地,行动不打折以及为人不虚假,交往勿功利三个法则,才是职场中快速提高自己情商的无二法门。