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1、主料：莲子30克、糙米60克。
2、辅料：白糖适量。
3、水中倒入糙米，倒入莲子，然后浸泡30分钟。
4、将浸泡过的莲子和糙米倒入砂锅中。
5、接着倒入大米和水，大火煮沸。
6、盖上锅盖，转小火煮20分钟。
7、最后倒入适量冰糖，不断搅拌。
8、糙米莲子粥就完成啦。
