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南瓜山药小米粥的功效 南瓜山药小米粥的功效有哪些
2023-08-05 01:34:35 高考在线
1、南瓜成分中含有果胶,这种物质可以帮助保护患者的肠胃道粘膜,也能够加强患者的胃肠蠕动,可以起到促进消化的功效。
2、山药成分中含有多种营养元素,可以帮助健脾补肺,同时具有聪耳明目的作用,能够起到助消化以及强筋骨的作用。
3、小米成分中含有碳水化合物、蛋白质以及脂肪等物质,可以帮助避免消化不良的问题,同时还具有祛斑美容的功效。