-
相关文章
土方法治牙疼 治牙疼的土方法有哪些
2023-08-08 09:02:03螃蟹蒸还是煮好吃 螃蟹蒸还是煮着吃好
2023-08-09 05:13:08山西有什么特产好吃的 山西有什么特产
2023-08-18 05:54:32怎么分辨玉石的真假最简单的方法 怎么分辨玉石的真假
2023-08-03 00:19:50口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
2023-08-18 22:52:19如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
2023-08-03 01:40:50游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
2023-08-16 11:23:58土方法治牙疼 治牙疼的土方法有哪些
2023-08-08 09:02:03螃蟹蒸还是煮好吃 螃蟹蒸还是煮着吃好
2023-08-09 05:13:08山西有什么特产好吃的 山西有什么特产
2023-08-18 05:54:32怎么分辨玉石的真假最简单的方法 怎么分辨玉石的真假
2023-08-03 00:19:50
快速治便秘简单有效的方法 如何快速治便秘
2023-08-13 06:10:49 高考在线
1、因饮食结构不当导致的便秘，最快的方式肯定是改善饮食结构，增加含膳食纤维多的全谷物杂粮，蔬菜水果的摄入量，适当减少精白米面及高油盐、高糖食物的摄入有利于胃肠道健康，有效缓解便秘。同时要注意足量饮水也是很重要的，以免造成大便干结，每日饮水不少于1700ml。
2、因疾病因素导致的便秘，最快速的治疗方法就是要去除病因，及时治疗胃肠道的相关疾病。
3、较严重的便秘，临床上常采取灌肠及各种形式的泻药来导泻快速解决患者的痛苦。
4、腹部按摩及中医的针灸效果也很显著。
