-
相关文章
红茶可以煮着喝吗 红茶可以煮着喝吗怎么煮
2023-08-05 18:40:35红酒年份越久越好吗 红酒是不是年份越久越好
2023-08-09 04:49:46葛根粉对男性的功效 葛根粉对男性有如下功效
2023-08-13 02:02:46红豆和赤泄的区别和功效 红豆和赤泄的区别是什么和功效
2023-08-12 10:01:20口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
2023-08-18 22:52:19如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
2023-08-03 01:40:50游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
2023-08-16 11:23:58红茶可以煮着喝吗 红茶可以煮着喝吗怎么煮
2023-08-05 18:40:35红酒年份越久越好吗 红酒是不是年份越久越好
2023-08-09 04:49:46葛根粉对男性的功效 葛根粉对男性有如下功效
2023-08-13 02:02:46红豆和赤泄的区别和功效 红豆和赤泄的区别是什么和功效
2023-08-12 10:01:20
莲子银耳红枣百合糖水 莲子银耳红枣百合糖水怎么做
2023-08-18 07:33:36 高考在线
1、食材：莲子适量、银耳一朵、百合适量。
2、莲子，去掉其内的芯（不怕苦的留着更好），浸泡于清水，最少换水三次。备用。
3、百合，浸泡于清水中，让其吸足水份，备用。
4、红枣，清洗干净外表，浸泡于清水，备用。
5、银耳，先浸泡于水中，让银耳吸足水份变软后，将其分开，去掉头部，分得越小越好。对分小的银耳再次清洗干净，备用。
6、煲中加入适量水，先将莲子加入水中一起煲30分钟。
7、30分钟后，加入红枣、百合、银耳；再次煲30分钟。最后加入冰糖。甜味合适即可装碗开吃。
8、多余的糖水可以冰箱降温后吃更有风味，不过不可多吃冰冻食物。
