-
相关文章
驾考科目三最容易出错的地方有哪些 驾考科目三最容易出错的地方有哪些地
2023-08-06 03:27:00女人喝酒的危害有哪些 女人常喝酒对身体有哪些危害
2023-08-12 13:43:22红海棠花怎么养 红海棠花如何养
2023-08-06 13:56:37乌梅泡水喝的功效与作用 乌梅泡水喝有如下功效作用
2023-08-18 10:53:14口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
2023-08-18 22:52:19如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
2023-08-03 01:40:50游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
2023-08-16 11:23:58驾考科目三最容易出错的地方有哪些 驾考科目三最容易出错的地方有哪些地
2023-08-06 03:27:00女人喝酒的危害有哪些 女人常喝酒对身体有哪些危害
2023-08-12 13:43:22红海棠花怎么养 红海棠花如何养
2023-08-06 13:56:37乌梅泡水喝的功效与作用 乌梅泡水喝有如下功效作用
2023-08-18 10:53:14
打好乒乓球的基本功有哪些 如何打好乒乓球
2023-08-10 00:44:52 高考在线
1、要有灵活的脚步，乒乓球对脚步的要求是非常高的，不要看乒乓球桌不大，但要想在短时间内移动到球的落点上，对运动员的脚步功力有很高的要求。所以要想打好乒乓球，首先第一要素便是练习自己的脚步移动能力，只有脚步跟得上，我们才能更好地作出反击。
2、眼睛要跟上，眼力在乒乓球运动中有着非常重要的作用，它作为接受球场信息的第一要素，是我们作出反应的依据，所以我们的眼睛一定要迅速灵敏地捕获到球的运动轨迹，然后快速移动到合适的反击位置，再用力挥打反击，这一连串的动作，最先开始于眼睛。
3、手部要有力，在整个环节中，手部的挥打便代表着进攻或防守的完成，所以这最后一击一定要孔武有力，要打得对手难以招架，因此在乒乓球训练中，我们经常看到运动员会专门针对手部进行力量的提升，手部的发力也对腰部提出了更高的要求，往往运动员都会有完整的训练过程。
